Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 80.72g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жар Свежар Пельмени Домашние Особые с Курицей. Dinner: Подсолнечное Масло, Минтай Запечённый, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Greenfield Чай Чёрный, Грецкие Орехи, Агуша Детский Творог Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|