Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 89.76g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Крабовый салат, Barilla Макароны, Кальве Майонез Классический, Bombbar Соус Майо. Dinner: Красные Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Сахар, Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Eco Botanica Вафли. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Resting - 9 hours, Ребёнок до года - 9 hours, Cooking - 2 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 20 minutes, Cardio - 40 minutes, Apple Health - 3 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|