Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 95.38g | Prot: 75.47g | Carbs: 29.29g.
Breakfast: Злагода Брынза 30%, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Кето булки, Де Люкс Льняное Масло. Lunch: Королівський Смак Горчица, Холодец, Сырники, President Сметана 15%, Now Foods Omega 3. Dinner: Яйцо Сырое, Ethnos Испания Масло Авокадо, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Авокадо. Snacks/Other: Шостка Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|