yuliya.korchynska's Journal, 30 Apr 20

Перекус #2 пп сочники + семочки 311 ккал
(за кадром кава з молоком)

---

1062 kcal

Fat: 41.72g | Prot: 77.19g | Carbs: 101.81g.   Breakfast: Power Pro Fitness Jam Zero, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сильпо Банан, Овостар Белок Яичный, Повна Чаша Овсяные Хлопья, Суши Повар Нори в Листах, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Сильпо Авокадо, Славия Сыр Грация 20%. Lunch: Power Pro Fitness Jam Zero, De Luxe Шампиньоны , Салат Салат, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, П Помидоры, Капуста Білокачаннаб Капуста, Ашан Фета 30%, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Хомка Семечки Очищенные, Power Pro Fitness Jam Zero, Витьба Отруби Ржаные, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Lactel Молоко 0,5%. more...