Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 36.35g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Борщ Украинский, Сметана . Dinner: Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой, Борщ, Сметана . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PaulinaPlu's Weight History
|