volkova25111988's Journal, 30 Apr 20

Завтрак 325 ккл.
Каша овсяная на воде 88 ккл.
Тёмный шоколад 53 ккл.
Банан 89 ккл.
Масло 7 гр. 52 ккл.
Сыр 20% 42 ккл.

---

1135 kcal

Fat: 48.12g | Prot: 57.93g | Carbs: 118.54g.   Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Воде, Буренкин Луг Масло Сливочно-Растительное Несоленое, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Богучарские Семечки Отборные Жареные, Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...