Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 89.60g | Prot: 80.22g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Мёд, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Lunch: Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Dinner: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|