Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 58.65g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Global Village Баклажаны в Аджике, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Блины на Молоке, Чай с Молоком. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кекс Творожный, Зеленый Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леночка757's Weight History
|