Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 116.71g | Carbs: 153.11g.
Breakfast: Хлеб, Яйцо, Масло Подсолнечное. Lunch: Хлеб, Куриное Филе, Гречка, Масло Подсолнечное. Dinner: Арахис, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Баян Сулу Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
dasha.kst7's Weight History
|