Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 55.48g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Сочным Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Котлета Свиная, Голден Яблоко . Dinner: Печем Дома Кекс Шоколадный, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|