Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 77.50g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Лосось Слабосоленый . Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мороженое Пломбир. Dinner: Картофель Отварной, Хек Жареный, Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
steady weight
|
|
|