Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 81.22g | Carbs: 53.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Островной Голубцы Ленивые , Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakrukova5796's Weight History
|