sadancoskun's Journal, 29 Apr 20

İstanbul için iftar vakti. Çok şükür 🙏🏼 ⏰20.05

View Diet Calendar, 29 April 2020:
2141 kcal Fat: 91.89g | Prot: 139.63g | Carbs: 195.59g.   Lunch: Leblebi, Ceviz, Elma, Tavuk Göğüs Eti, Noba Basmati Pirinç, Etli Türlü, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğüs Eti, Noba Basmati Pirinç, Antrikot. Snacks/Other: Lindt Excellence Intense Orange, Hurma, Tadım Çiğ Fındık İçi, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Leblebi, Kuru Üzüm, Yer Fıstığı, Yeşil Erik, Çilek. more...
2440 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

81 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsun Sadan🤗Allah kabul etsin 🤗 
29 Apr 20 by member: edihw
Afiyetler olsun 🙋🏻‍♀️🌹 
29 Apr 20 by member: Nihal814
afiyet olsunnn🙌💞💞 
29 Apr 20 by member: Busraaydin_
10 kisilik bir menudur umarim 
30 Apr 20 by member: ednaperi
afiyet olsun,ednaperi 10 kişi derken 2 kişilik bir menü gibi duruyor? Abartmayalım 
30 Apr 20 by member: derya 5 kilo verip gidecek
Çok teşekkürler arkadaşlar. Sizlere de afiyet olsun. Tabii ki iki kişilik. Çoğu da benim için. 😊💪 
01 May 20 by member: sadancoskun

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sadancoskun's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.