Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 32.92g | Prot: 44.57g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Зеленый Чай, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Шампиньоны Гриль, Зеленый Чай, Помидоры. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Гурман Сыр. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Выпады - 1 hour, Squats (Legs) - 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka1999's Weight History
|