allopochta's Journal, 29 Apr 20

сегодня первый день интервального голодания 16/8 – чувствуется легкость и совсем не хочется есть. надеюсь, что следующие две недели пройдут также! дальше буду 16 часов пить воду и зелёный чай!🍵

---

1091 kcal

Fat: 49.27g | Prot: 39.82g | Carbs: 119.05g.   Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Куриный Суп Лапша. more...