Маргарита221's Journal, 29 Apr 20

Вчера хоть и съела около 1550 ккал, заснула с трудом, чувствовалась слабость. Сегодня добавлю ккал и оставлю больше к ужину.
Завтракала своим обычным - 2 яйца жареные с грибами, помидором, добавила туда капусю маша отварного. Что-то еще бы добавить)

---

1635 kcal

Fat: 62.29g | Prot: 96.67g | Carbs: 182.44g.   Breakfast: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Комо Сыр Ореховый,  Авокадо, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Смак Життя Маш,  Капуста, Агросельпром Семена Льна,  Оливковое Масло, АТБ Помидор ,  Шампиньоны,  Яйцо. Lunch: Pepsi Pepsi Vanilla, Смак Життя Маш,  Макароны из Цельной Пшеницы, Своя Лінія Творог 5%,  Оливковое Масло, Укроп, Капуста,  Огурец (с Кожурой). Dinner:  Орехи Кешью, Своя Линия Чернослив,  Миндаль,  Макароны из Цельной Пшеницы,  Пангасиус. more...