Mina Alexander's Journal, 29 Apr 20

das ist das Ergebnis, wenn man nach 6 Wochen Homeoffice merkt, wie wenig man sich eigentlich bewegt und man häufiger zum Kühlschrank rennt. Ich hatte es mir auch schon gedacht... hab mich garnicht getraut auf Waage zu stellen. Bin schockiert 😨 dass ih soviel zugenommen habe. Ab heute gehts wieder ran den Speck...
85.8 kg Lost so far: 10.4 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2020:
1526 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Schaffst du! 💪 
29 Apr 20 by member: Luise Freiheit
Danke 😊  
30 Apr 20 by member: Mina Alexander
kenne ich 🙄.....schaffst du 👍😊 
02 May 20 by member: Dreja44
Kopf hoch und weiter machen💪🏻. Versuche doch täglich 2 Spaziergänge zu machen. Dann kommst du an die frische Luft und bekommst genügend Bewegung😉. Du schaffst das☀️ 
02 May 20 by member: Lionora1984
@Dreja44 😊 Danke  
02 May 20 by member: Mina Alexander
@Lionora1984 das mache ich auch jetzt seit 5 Tagen und muss sagen das tut mir gut. Gehe Mond. 1,5 Std spazieren. Es geht voran😀😀 und das motiviert wieder... 
02 May 20 by member: Mina Alexander

     
 

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