Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
93 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 110.53g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Чай, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Тефтели с Рисом, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Огурец (с Кожурой). Dinner: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Редис, Шулюм, Фили-Бейкер Творожное Кольцо. Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Сыр Российский, Профитроли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NutaSmile's Weight History
|