Mandoline D Em's Journal, 29 Apr 20

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J'ai perdu du poids, malgré les sur dépassement de l'objectif calories d'hier, et surtout de la pizza/cidre d'hier soir.. Je n'y comprends plus rien !
Ou alors c'est le fait d'être sortie faire les courses qui a stressé mon corps 😂

52.4 kg Lost so far: 3.6 kg. Still to go: 1.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2020:

871 kcal

Fat: 34.03g | Prot: 19.01g | Carbs: 120.79g. Lunch: Fraises, Pancakes, Maple Joe Sirop d'érable, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche. Dinner: Baff Pop Corn Caramel. Snacks/Other: Ferrero Raffaello. more...

1540 kcal

Exercise: Yoga (Hot) - 45 minutes, Abdominaux it - 6 minutes, Fessier it - 6 minutes, Resting - 14 hours and 3 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

Losing 3.2 kg a Week

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Comments

C normal car la nuit le corps brûle environ 100kcal pour maintenir les fonctions vitales pendant le sommeil. Moi aussi ça m'arrive le dimanche quand je perds les pédales😂😅

29 Apr 20 by member: Bae_345


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