Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 28.51g | Carbs: 143.44g.
Breakfast: Мёд, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Мясная Лавка Сало по-Украински , Зеленый Борщ. Dinner: Класс Печенье Союзное , Миллениум Молочный Шоколад, Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Соевый Соус, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сало, Ржаной Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Чай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|