Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 149.87g | Carbs: 86.68g.
Breakfast: Магнит Сосиска Отварная , Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Виктория Огурцы Малосольные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Апельсин. more...
|
|
387 kcal
|
Exercise:
Hiking - 43 minutes, Apple Health - 23 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanaDelney's Weight History
|