Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
122.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 63.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 106.67g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печень Куриная в Сметане. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Слобода Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|