Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 37.11g | Prot: 115.45g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Коломенское Молоко Коломенский Творог с Вареньем из Манго . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Котлеты. Dinner: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, 4 Сезона Китайская Овощная Смесь , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Манго, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|