Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 153.57g | Carbs: 295.76g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Морковь, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|