Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 55.56g | Carbs: 214.88g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Ореховый, Сарделька, Вареное Яйцо, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, СПК Сардельки для Завтрака, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Сухой Жареный Соленый Арахис, Айсберри Филевская Лакомка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|