Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 107.19g | Carbs: 157.01g.
Breakfast: Valio Luomu Kevytmaito, Coffee, Savuhovi Ohuen Ohut Kevyesti Savustettu Kinkku, Soignon Levitettävä Vuohenjuusto Maustamaton, Schär Fette Croccanti, Semu Tyrnitäysmehu. Lunch: Valio Luomu Kevytmaito, Urtekram Punainen Linssi, Snellman Maatiaispossun Kinkkusuikale, Onions, Bertolli Oliiviöljy. Dinner: Snellman Maatiaispossun Kinkkusuikale, Bertolli Oliiviöljy, Onions, Urtekram Punainen Linssi. Snacks/Other: Sweet Dessert Wine, Valio Oltermanni 17%, Snellman Maksamakkara, Schär Fette Croccanti, Valio Luomu Rasvaton Maito, Currants, Valio Luomu Maitorahka, Chiquita Banaani. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leena.hakkis's Weight History
|