Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 47.21g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Чай с Лимоном, Окей Шоколад Темный 45% Какао, Суп Куриный с Картофелем, Сметана , Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Белый Хлеб. Dinner: Финик, Ашан Киви, Гематоген, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, АО Тандер Лаваш Кавказский, Аморе Морская Капуста по-Корейски , Рис с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|