Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 38.82g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Торт Наполеон, Фундук Сушеный, Сухие Семена Чиа, Яйцо Куриное, Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная , Салат из Капусты и Огурца, Алан Колбаса Дрогобычская, Комо Сыр Кантри, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная , Яйцо Куриное, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Голубцы. Dinner: Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца, Фарро Сардельки . Snacks/Other: Торт Наполеон, Куриное Филе Вареное, Roshen Конфеты Желейные, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|