Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 81.93g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вода с Лимоном, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Варенье. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|