Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 90.45g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: 4 Сезона Клубника Замороженная, Корица, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Полезные Продукты Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: 4 Сезона Клубника Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Конфеты , Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|