Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 56.83g | Carbs: 24.43g.
Breakfast: Кето Вафли, President Сыр Творожный Rondele, Красная Цена Оливки без Косточки, Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Carlson Рыбий Жир, Рапсановое Масло, Яйцо , Авокадо, Global Village Огурцы Солёные, Красная Цена Оливки без Косточки, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Лук Репчатый, Вареное Яйцо. Dinner: Коньяк, Рапсановое Масло, Яйцо , Авокадо, Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Огурцы Солёные, Красная Цена Оливки без Косточки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: President Сыр Творожный Rondele. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|