Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 100.88g | Carbs: 91.97g.
Breakfast: Natur Foods Грецкий Орех, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Любятово Крекер Витаминный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Рижский. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|