Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 21.90g | Prot: 14.22g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Красное Яблоко, Хлебец, Яичница. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Капуста Тушеная, Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|