Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 74.57g | Prot: 80.02g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Яготинське Молоко 2,6%, Nestle Cini Minis Безбашенные Квадры. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлебодар Хлеб Цельнозерновой, Магнит Авокадо, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innaneboga's Weight History
|