L Ricardo's Journal, 27 Apr 20


View Diet Calendar, 27 April 2020:
1077 kcal Fat: 28.89g | Prot: 69.16g | Carbs: 134.06g.   Breakfast: D'Gari Gelatina Light, Yoplait Yoghurt Light, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica , San Juan Claras de Huevo,  Huevo Revuelto. Lunch:  Frijoles Refritos, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica ,  Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, San Juan Claras de Huevo. Dinner: McCormick Mermelada de Zarzamora ,  Café, Yoplait Yoghurt Light,  Manzana, Bimbo Pan Integral (60g), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. Snacks/Other: Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Light, Clemente Jacques Rebanadas de Piña en Almíbar ,  Melón . more...
1651 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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