Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 109.90g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном, Кофе, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Здоровый Хлеб Овсяный Хлеб, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Lunch: Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками, Гармония Сметана 20%. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе. Snacks/Other: Манго, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Банан. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 12 hours, Aerobics - 55 minutes, Samsung Health - 10 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterinakatty's Weight History
|