|
🍽 Ужин...)
|
840 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 77.69g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец, Морская Капуста, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Куриные Бедрышки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Грейпфрут, Плеза Лён Молотый, Кофе (Растворимое), Орифлейм Коктейль, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
|
624 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Samsung Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina150371's Weight History
|