|
|
1140 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 94.51g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Сыр Гауда, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лещ Горячего Копчения, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: BeFit Творожно-Фруктовый Смузи. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1839 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|