Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 136.67g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fresh Food Сыр Гауда 45%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Fit Parad Каша Льняная Белые Грибы со Сливочным Сыром. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Чеснок , Борщ с Курицей. Dinner: Селёдка под шубой. Snacks/Other: КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Сельдь Соленая, Куриные ножки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|