Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 112.87g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Кабачок, Болгарский Перец, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Черемушки Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Бондюэль Кукуруза . Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Кукуруза , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Салат Оливье, Черемушки Хлеб Дарницкий, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Перекресток Сухари Сдобные, Перекресток Сухари Сдобные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|