Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 109.85g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Северная Компания Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахар, Помидоры, Кофе. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Скит Майонез Провансаль 67%, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко 3,2%, Батон, Сахар, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_1109's Weight History
|