Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 33.24g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Яблоко Зеленое, Пряник, Зеленый Лук, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Благояр Филе, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хрустим Сухарики Сыр. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Семейные Секреты Икра из Кабачков. Snacks/Other: Хлеб, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сметана , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Elenakoroll's Weight History
|