Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 42.81g | Carbs: 84.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Лаваш Армянский. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Чай, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|