Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 108.89g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Молоко, Яйцо, Козуб Пластівці 9 злаків + льон. Lunch: БКК Лаваш Армянский, НАК Брынза Болгарская , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Апельсин, Банан. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia131288's Weight History
|