Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 136.76g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Лента Кальмар Тушка, Просто Огурцы Маринованные, Heinz Соевый Соус Классический, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сливочное Масло, Салат из Капусты и Огурца, Путина Икра Сельди, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Лента Кета Теша. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Просто Огурцы Маринованные, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тавр Ветчина для Завтрака, Макароны Отварные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|