Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2901 kcal
|
Fat: 135.58g | Prot: 115.18g | Carbs: 306.94g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лечо, Жареное Яйцо, Solgar Омега-3, Кофе, Слойка с Яблоком, Банан. Lunch: Конфета, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Конфета, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|