Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 117.00g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Маслозавод Нытвенский Молоко, Сырники с манкой. Lunch: Грудка индейки, Картофельное пюре. Dinner: Do4a Lab Soy Isolate, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Orion Чокопай. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Индейки , Do4a Lab Omega-3, Масляный Король Масло из Семян Чёрного Тмина. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorlesja's Weight History
|