Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 67.91g | Carbs: 245.39g.
Breakfast: Сыр, Вода с Лимоном, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Варенье, Белый Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Dinner: Грецкие Орехи, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Snacks/Other: Конфеты, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|