Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 84.77g | Carbs: 193.37g.
Breakfast: Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Помидоры, Кулич Пасхальный Творожный Пп. Lunch: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Мёд, Кулич Пасхальный Творожный Пп, Борщ. Dinner: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнит Банан, Клубника. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Зеленое Яблоко, Heinz Детское Печеньице 6 Злаков. more...
|
|
2428 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 23 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|