Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 51.43g | Carbs: 203.42g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Американо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Мёд, Борщ. Dinner: Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный, Клубника. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Коровка из Кореновки Лакомка. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 54 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|